Mąka owsiana jest bardzo bogata w składniki odżywcze i powinniśmy stosować ją w swojej kuchni. Przede wszystkim zawiera dużą ilość wartościowego białka i błonnika. Mąka owsiana jest także bogatym źródłem tłuszczu, zawiera kwas linolowy, oleinowy i palmitynowy. Ponadto mąka owsiana charakteryzuje się wysoką zawartością witamin z grupy B, witaminy K i E. Dodatkowo w mące tej znajduje się kwas foliowy, który stanowi ważny składnik diety przyszłych mam. To jeszcze nie wszystko! Mąka owsiana jest bogata w pierwiastki takie jak m.in.: magnez, potas, cynk. Składniki zawarte w tej mące są drogocenne dla zdrowia. Dzięki nim wspierany jest układ odpornościowy i układ krążenia, a także zapobiegają zaparciom, uśmierzają stres i zwiększają energię. Warto stosować w swojej diecie mąkę owsianą!
Właściwości mąki owsianej. Czy warto ją stosować?
Przeczytać warto:
Dlaczego warto pamiętać o witaminie K2?
Jedną z mniej znanych witamin wśród społeczeństwa, która jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym dla ludzkiego organizmu, gdyż jej niedobór może być przyczyną wystąpienia wielu ciężkich chorób, które mogą w konsekwencji prowadzić także do śmierci, jest witamina k2. Wspomniany składnik odżywczy...
Profesjonalna diagnostyka w okulistyce
Rozwój technologii medycznych pozwala na coraz dokładniejsze diagnozowanie poszczególnych przypadłości, również w okulistyce. To właśnie dystrybucją profesjonalnego wyposażenia zabiegowego i diagnostycznego dla okulistów zajmuje się hurtownia MDT, która cieszy się ogromną popularnością na krajowym ryn...
Naturalny balsam do pielęgnacji brody
Naturalny balsam do pielęgnacji brody to idealne rozwiązanie dla mężczyzn, którzy dbają o swój wygląd. Balsam do brody nawilża, odżywia i ułatwia stylizację zarostu. Dzięki naturalnym składnikom, taki jak olejek arganowy czy masło shea, broda staje się miękka i lśniąca. Regularne stosowanie balsamu z...
Regeneracja silnie wysuszonej skóry
Sucha skóra jest podatna na podrażnienia i szybciej się starzeje, jeśli więc pojawi się wysuszenie, spowodowane na przykład nadmierną ekspozycją na słońce, niezbędna jest niezwłoczna regeneracja skóry. W tym celu można poddać się kosztownym zabiegom w salonach kosmetycznych lub... sięgnąć po balsam ...
Dobry zapach na dziś
Dobrze skomponowany zapach dopełni nasz strój, dodaje piękna i sprawia, że samopoczucie ma się o wiele lepiej niż wcześniej.O perfumy giorgio armani si passione należy naprawdę wiele mówić. Takie perfumy nie pojawiają się na co dzień. Zdaniem innych taże powinniśmy się kierować gdy zastanawiamy sięcz...