Mąka owsiana jest bardzo bogata w składniki odżywcze i powinniśmy stosować ją w swojej kuchni. Przede wszystkim zawiera dużą ilość wartościowego białka i błonnika. Mąka owsiana jest także bogatym źródłem tłuszczu, zawiera kwas linolowy, oleinowy i palmitynowy. Ponadto mąka owsiana charakteryzuje się wysoką zawartością witamin z grupy B, witaminy K i E. Dodatkowo w mące tej znajduje się kwas foliowy, który stanowi ważny składnik diety przyszłych mam. To jeszcze nie wszystko! Mąka owsiana jest bogata w pierwiastki takie jak m.in.: magnez, potas, cynk. Składniki zawarte w tej mące są drogocenne dla zdrowia. Dzięki nim wspierany jest układ odpornościowy i układ krążenia, a także zapobiegają zaparciom, uśmierzają stres i zwiększają energię. Warto stosować w swojej diecie mąkę owsianą!
Właściwości mąki owsianej. Czy warto ją stosować?


Przeczytać warto:

Laser diodowy - najlepszy wybór na rynku!
Mimari.com.pl to strona internetowa firmy, która oferuje szeroki asortyment wyposażenia do salonów i gabinetów kosmetycznych. Wykorzystujemy najnowsze technologie, które z pewnością spełnią wszelkie oczekiwania. Dużą wagę przywiązujemy do wykonania, więc proponujemy produkty dopracowane w każdym detalu. ...

Terapie indywidualne i grupowe w Po Prostu
Po Prostu to ośrodek, który oferuje wszechstronną pomoc psychologiczną. Jest tutaj możliwa rodzinna i indywidualna terapia. Poznań jest miastem, w którym świadczone są usługi placówki. Zaletą jest to, że można znaleźć tutaj specjalistów stosujących różne szkoły i podejścia, co sprawia, że każdy ...

Dobry zapach na dziś
Dobrze skomponowany zapach dopełni nasz strój, dodaje piękna i sprawia, że samopoczucie ma się o wiele lepiej niż wcześniej.O perfumy giorgio armani si passione należy naprawdę wiele mówić. Takie perfumy nie pojawiają się na co dzień. Zdaniem innych taże powinniśmy się kierować gdy zastanawiamy sięcz...

Jak rozpoznać świerzb?
Wiadomo, że choroby skóry są uciążliwe i często zaraźliwe. Warto zachować bezpieczeństwo i higienę. Drugą ważną rzeczą udać się do lekarza specjalisty, który zrobi rozpoznanie. Często klienci robią rozpoznanie, czy to świerzb? Zdjęcia szukają w internecie i na tej podstawie robią rozpoznanie. U n...

Nowoczesne akcesoria dla kosmetyki i medycyny
Nasze przedsiębiorstwo jest profesjonalną hurtownią różnego rodzaju materiałów i urządzeń dla branży kosemtycznej i medycznej. W naszej ofercie znajduje się także atrakcyjny wybór mebli i wyposażenia do salonów kosmetycznych, w tym tak innowacyjne produkty jak fotel kosmetyczny elektryczny czy fotele fry...